备孕生下的孩子，有三个优势是不备孕比不过的，看完你还敢偷懒吗

文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
如今很多人结婚之后只想要一个孩子，这就代表着将来几十年都要与唯一的子女生活下去，于是子女的健康情况就格外重要。
因为看过了太多孩子身体或智力发育有问题，一家人痛不欲生的例子，因此，现在的年轻夫妻越来越重视备孕。

不过依旧有很多人认为备孕是多此一举的事情，他们常常喜欢拿备孕的夫妻依旧生不出宝宝或生出的宝宝不健康，与不备孕的夫妻生出了健康宝宝的例子做对比。

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人的体质当然是非常不同的，这就是为什么有的人抽烟、喝酒、熬夜依旧有很好的身体，有的人过健康的生活，体质依旧比较差。
可生孩子是影响一生的大事，每个人都无法预测孩子将来的健康，因此做好备孕，在理论方面保证小朋友的身体健康是非常重要的。

通过科学备孕出来的宝宝，比不备孕的更有优势

▶受孕时间短，容易在有优势的月份出生
备孕的父母一般做好了身体和心理的双重准备，这就会导致受孕的时间缩短，宝宝更容易在父母计划的月份出生。

而月份对孩子的智力以及学习成绩是有部分影响的，比如很多4月份出生的孩子智商比较高，而国内九十月份出生的宝宝，在成绩上很有优势。

▶身体出现异常情况的可能性很少
备孕的父母会提前做好身体检查，解决身上所有可能影响宝宝发育健康的问题，并且还会通过吃叶酸和锻炼的方式，降低胎儿神经管发育异常的问题，使宝宝变得更加健康。
▶更容易得到父母的妥善照顾
许多进行科学备孕的父母，当然会提前学大量的怀孕以及养孩子的知识。
这就代表着这些爸爸妈妈比没有规划而生孩子的父母更有准备，在怀孕期间知道该补充哪些营养，帮助胎儿发育，在教育孩子方面更加的得心应手。

而小朋友也能因此得到妥善的养育和教育，将来发展的也会更好。
从上述可知，想要孩子的父母，提前三个月做好准备非常重要。

这时可能又有人有一些疑问：为什么要备孕三个月？

▼留出时间让新的卵子和精子发育成熟
一个健康的卵子在排除之前要经历85天左右的生长周期，孕妈能提前三个月开始做准备，当然能从头保证卵子的健康程度
精子的发育周期在72~90天，因此三个月的时间可能刚好是新精子发育成熟的时间。
▼新陈代谢的周期需要这么久
身体中的细胞在代谢体内的有害物质时以三个月为周期，在这段时间中任何影响生殖细胞的有害物质以及毒素等，都可能在体内完全排出，从而降低了对宝宝健康的影响。

因此，在这三个多月的时间内服用叶酸，也可以保证体内叶酸含量稳定，帮助胎儿健康发育。
但如果父母有抽烟喝酒的习惯，并且上瘾程度很高，在备孕三个月之前，还要增加三个月左右戒烟戒酒的时间。

几个重要的备孕环节，一定不能省

★孕前检查
有很多夫妻在进行备孕之前没做孕前检查，结果无法发现他们的体质难以怀孕，白白浪费了几个月甚至几年的时间。
因此，做好备孕检查，确定自己的身体能否怀孕是基础，如果是不易怀孕或不能怀孕的体质，做太多的备孕可能都没用。

★服用叶酸
因为叶酸有明显地降低婴儿神经管发育异常的作用，所以越来越多的医院、专家倡导孕妇在备孕前三个月一直到怀孕后三个月都要吃叶酸，能很大程度地保证胎儿发育健康。
★做好排卵监测
除了通过计算排卵期，还可以去医院检测或买排卵试纸进行排卵监测，在排卵期同房，当然然受孕的效率更高，减少夫妻不必要的时间浪费。
★提前学习孕期和育儿知识
到了真正怀孕和孩子出生的时候，可能会有其他事情占据学习的时间，于是提前学习是非常有必要的。
这样不仅帮助孕妈保持良好的身体状况，父母将来在照顾孩子方面更加得心应手，也能降低孕妈在怀孕期间的焦虑感，更利于自己和胎儿的健康。
希望越来越多的夫妻能意识到备孕的作用。