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小长假游甘肃,这份养生游名单你可得收好!

2021-5-5 06:53| 发布者: 龙君| 查看: 681| 评论: 0

“五一”期间,避开人潮,拒绝拥挤,放飞身心,需要选择一次健康养生之旅。让我们一起体验“养生、民俗、非遗”为一体的趣味体验式养生,从中领略中国传统中医养生精华的魅力所在,享受不一样的养生文化之旅。
今天微游君就带大家领略养生、休憩的美妙体验!
崆峒山风景名胜区







崆峒山风景名胜区位于甘肃省平凉市城西12公里处,东瞰西安,西接兰州,南邻宝鸡,北抵银川,主峰海拔2123米,是古丝绸之路西出关中的要塞 。崆峒山景区泾渭分流、陇山贯境、天赋异禀,崆峒山天然林面积3.8万公顷、森林覆盖率22.3%、年均气温8.5℃,大气污染少、负氧离子多、空气质量好,自古就有“西来第一山”“西镇奇观”“崆峒山色天下秀”“雄秀甲于关塞”“道源所在”等美誉。
崆峒山作为道源圣地更是与养生有着深厚的渊源,自古就有黄帝问道崆峒山的故事,流传至今,经久不衰。明代就有“养生学始于广成子”之说。早在明代,就有养生家提出崆峒山是道教养生地,如明代周履清著《赤凤髓序》一文中说:“养生之学仿于上古之广成子,屏居崆峒之上,而轩辕以万乘师之。”明成化年间(公元1465―1487年),著名道人内家拳开山祖师张三丰来崆峒山,隐居5年,传授功法奥妙。《道家养生》收录有他的《道言浅近说》,其中一些话对于养生很有启示意义:“潜心于渊,神不外游,心牵于事,火动于中,必摇其精。
皇甫谧文化园







皇甫谧文化园,位于甘肃省灵台县城东北8公里的独店镇张鳌坡村。灵台县皇甫谧文化园是西晋著名文学家、史学家、医学家皇甫谧陵墓所在地。皇甫谧编撰成《针灸甲乙经》,成为我国针灸医学经典著作,被誉为中国古代十大名医、“世界针灸医学鼻祖”、世界级历史文化名人。2013年皇甫谧文化园被国家中医药管理局命名为国家级中医师承基地。2014年被世界针灸学会联合会命名为“世界针灸学会联合会针灸拜祖基地”。
园区栽植各类药物树(苗)达50多种,四季松柏常青,绿树成阴,鸟语花香,绿化覆盖率达到60%以上,是一处集文化研讨、科普教育、学术交流、拜谒参观、休闲养生于一体的旅游圣地。
药王洞养生小镇







庆阳药王洞养生小镇坐落于庆阳市庆城县城东,是国家4A级旅游景区周祖陵的延伸,面对庆阳八景之一周懒王养鹅的鹅池古洞,传说这里曾是医祖岐伯生活的地方,享有“天下第一药王古洞”的美誉。整个景区南北长3.2公里,是集文化交流展示、特色餐饮、中医养生、民宿体验、黄土民俗、风土演绎等于一体的陇东黄土民俗文化养生小镇。漫步在夜幕中的药王洞养生小镇,景色壮观美丽:古香古色的街道,悠闲恬静的农家小院以及美轮美奂的亭台楼阁独具特色,一派边塞重镇繁华的景象。
岐黄中医药文化博物馆







“岐黄”指岐伯与黄帝。相传,黄帝和他的老师岐伯都能治病,黄帝常与岐伯讨论医学,并以问答形式写成《黄帝内经》,文简而意博,是我国现存最早的一部医学文献。后世因此称中医学为歧黄之术,岐黄也被视为医家之祖。
岐黄中医药文化博物馆位于庆阳市庆城县周祖陵森林公园内,这里是中医鼻祖岐伯故里,周先祖不窋教民稼穑之地,文化积淀厚重,中医学奠基之作《黄帝内经》发源地,庆阳市被中华中医药学会授予为“岐黄文化传承基地”。全馆共分4层,设4个展厅,11个展示单元。以“文旅合一”、“商展合一“ 、”展人合一” 的国际前瞻理念推翻传统展示方式,将只存在古书中的中医药理论,结合现代文化,提出“华夏中医药大展览”的概念,以历史为基础,博物馆为核心,结合多媒体互动体验科技,打造出世人惊艳的旅游胜地——世界最大中医文化圣山。
武威温泉度假村







武威温泉度假村位于武威市凉州区西营镇五沟湾村,是依托自然温泉——“千年药王泉”建成的集温泉疗养、文化旅游、休闲度假、康体养老为一体的绿色健康朝阳产业。温泉度假村依山傍水,风景秀丽,气候宜人,是天然的休闲养生之地。
温泉经过科学测定,其中氡、锂、偏硼酸、偏硅酸等矿物质成份的浓度,达到了医疗热矿泉水规定的“医疗价值”的浓度界限值,属于可综合命名为为氡、硅、氟医疗热矿水。据科学的水质分析,药王温泉对各类慢性病具有独特疗效,对人体有明显的医疗保健作用,对皮肤病、神经官能症心血管疾病、风湿关节炎和类风湿、肌肉麻醉、萎缩、人体功能性障碍有独特的治疗和保健作用,尤其对皮肤病治疗及人体的表面皮肤美容效果明显。


文字 | 微游甘肃综合整理
指导教练:龙君联系电话:13362328360
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