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森林越野跑来啦~吃羊汤锅、啤酒狂欢、露营赏圆月星空

2020-11-28 17:37| 发布者: warzjjc82j| 查看: 698| 评论: 0




赛事信息:2020蒙自水田“云海星空”森林越野跑

一、主办单位:
蒙自市“活力蒙自”推进工作领导小组
蒙自市水田乡人民政府
二、协办单位:
红河州旺宝农牧科技有限公司
红河州骏马跑步协会
云南巨石汽车越野俱乐部
红河州众志禁毒志愿者协会
三、支持单位:
红河州登山协会 红河跑吧
个旧市户外运动协会 云南海鸥跑团 乐堡啤酒
四、执行单位:红河狼族户外拓展俱乐部
五、赛事信息
(一)签到时间:2020年10月2日12:00--16:00
(二)竞赛时间:2020年10月3日07:00--18:00
(三)竞赛地点:蒙自市水田乡
(四)竞赛项目:42公里组 21公里组
10公里体验组
(五)人数限制:500人
【红河狼族户外】电话:13087456519(微信同号)




八月十六、相约水田

吃羊汤锅、啤酒狂欢、赏圆月星空

人这一生,并没多复杂,无论王公贵胄,还是草芥平民,都是一场奔赴死亡的旅程。若只为了目的地,而略过这一路上的风景,人生就真的如同一场苦役了。


好好享受沿途风光吧。如此,才不会觉得自己来人间这一遭不值得。别为了赶路,错过赏一树花开笑春风;别为了做不完的工作,忘了看一看窗外月光清白落人间;别为了一日生计,忽略了怒放的野花,和每一个日暮晨昏。


蒙自市水田乡"云海"(请横屏观看)



虽然抬头仰望星空,并不能换来明天的柴米油盐,但或许我们能从中获得生命的顿悟。








朋友们,一起来吧!让我们在木梳坎,幕天席地,夜望星空,朝赏日出,看云海翻滚如画!

夜观星空

















2020蒙自水田“云海星空”森林越野跑


2020蒙自水田“云海星空”森林越野跑

将在这片天然的雾吧氧吧举行

当你涉溪而过

当你攀越陡坡

当你穿过树林

风在你身后吹过,汗从你脸颊滑落

受虐的是身体,洗礼的是精神

同样的奔跑,不一样的赛道体验

10月2日-3日圆月星空

我在水田木梳坎等你!









沿途风景













越动水田














美味水田羊肉











赛前啤酒音乐狂欢、赏圆月星空








竞赛规程



比赛路线



一、比赛路线
(一)42公里组起点:木梳坎大寨—嘎拉迷—小寨—金竹坪—沙马枯—石槽子—斜坡村—石槽子—木梳坎大寨
(二)21公里组起点:木梳坎大寨—嘎拉迷—小寨—金竹坪—斜坡村—木梳坎大寨
(三)10公里体验组:木梳坎大寨—小寨—金竹坪—木梳坎大寨。
路线根据实际情况可能会有变动,以实际路线为主。比赛路线森林覆盖率达到90%以上,以土路、石路、乡间小道为主。

本次赛事总监:易维勇个旧戈贾森林公园越野跑赛事总监









日程安排



(一)2020年10月2日
12:00-16:00:运动员到达蒙自市水田乡木梳坎大寨赛场现场报到,领取参赛物品及餐券,签署免责协议。
16:00-20:00:安营扎寨,吃羊汤锅、啤酒音乐狂欢、露营赏八月十六圆月星空。
(二)2020年10月3日
07:00 运动员检录
07:40 开幕式
08:00 42公里组出发
08:30 21公里组出发、10公里组出发
12:30 中餐
15:30 21公里组出发、10公里组颁奖仪式
18:00 42公里组颁奖仪式
18:30 安排下山,比赛结束






竞赛办法



(一)按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届越野跑竞赛规程执行。
(二)比赛检录:在规定的检录时间内到指定区域进行检录。特邀运动员在赛前40分钟到专门检录区进行检录。
(三)起跑顺序:开幕式之后42公里组先出发,21公里、10公里组出发。
(四)发令:采用一枪发令同时起跑的办法。
(五)计时办法
1、本次比赛采用手环打卡计时,选手在规定的每个打卡点分段计时。
2、在终点设有计时打卡点,选手在跑进过程中,均必须通过所有规定的打卡点并获取相应组别手环。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩,未获得相应组别手环者将不予排名。
3、手环将在参赛过程中的各计时打卡点发放,42公里组完赛者将获得3个手环,21公里组完赛者将获得2个手环,10公里组完赛者将获得1个手环,到达终点后,凭相应组别手环登记完赛时间及获取完赛奖牌和证书。
(六)关门距离和时间:
42公里组关门时间 10小时
21公里组关门时间 6小时
10公里组关门时间 4小时
为了保证参赛选手比赛安全,限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间,到了关门时间,相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内,未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途的收容车抵达终点。
选手不得在赛道上丢弃垃圾,必须将比赛中产生的垃圾带至下一个补给站丢弃,包括但不限于纸张、食品包装、水果及坚果外皮等。

(七)存取物品
参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物,到达终点后,请到对应号码的区域领取衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、Ipad等),如发生损坏或遗失,一切后果由选手本人承担。
比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止,请选手做好时间安排。参赛选手在比赛当日18:00前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取,组委会将按无人领取处理。
(八)饮料、饮水、能量补给站。
(九)强制装备
组别
强制装备清单
建议装备清单
42公里组
1、手机及充电宝
2、1.5L以上的水壶或水袋
3、保温毯
4、救生哨
5、不少于200卡路里食物
6、号码布
7、冲锋衣
1、越野跑鞋和背包
2、登山杖、雨衣、太阳帽
3、墨镜、魔术头巾
4、防晒护肤品
5、驱蚊水、简单医用品
6、少量现金
7、手机防水袋
8、具备GPS导航功能的手表
(八)医疗救护:组委会在起终点、及沿途设立固定医疗点,参赛者可随时向他们请求帮助。
有关竞赛的其它具体要求和安排,请查阅《参赛指南》。






参赛办法



(一)参赛选手年龄要求: 年龄限定18岁以上(2002年10月03日前出生)。未成年人参与(年龄14-17周岁)须由监护人陪同。
(二)参赛选手身体状况要求
越野跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有参加跑步锻炼的基础并完成过半程距离以上的训练。有以下身体状况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病;
2、高血压和脑血管疾病;
3、心肌炎和其他心脏病;
4、冠状动脉病和严重心律不齐;
5、血糖过高或过低的糖尿病;
6、比赛日前两周以内患感冒;
7、其它不适合运动的疾病;
8、孕妇。

(三)报名办法
1、预计42公里组150人、21公里组150人、10公里组200人
其中,报名42公里组的选手需在10月2日签到时提供全马及以上证书2张。无提供者则报名无效,无法参赛。
2、选手可在规定时间内,登录【红河狼族户外】微信公众号填写信息并交纳费用。具体详情参见【红河狼族户外】微信公众号发布的《报名须知》。
3、参赛物品领取:报名成功的选手,请按规定时间地点到组委会领取参赛包,并签定免责协议。

(四)报名费




(五)帐篷
主办方能提供的帐篷有限,请各位跑友尽量自己准备。
需要主办方提供的请单独在帐篷页面报名交费,50元/人(住双人帐篷)报名时未提前交帐篷费用的选手请自备帐篷。

(六)摆渡车:60元/人(自愿选择)
10月2日乘车地点:蒙自市五大中心啤酒广场处,乘车时间:10月2日14:30分。(准时发车,迟到者须10月2日自行到起点,报名时未提前交摆渡车费用的选手无乘车资格。)

10月3日乘车地点:蒙自市水田乡木梳坎大寨赛场,乘车时间:10月3日18:30分。终点:蒙自市五大中心啤酒广场处。

自行前往的运动员于10月2日12:00-16:00到达蒙自市水田乡木梳坎大寨顺着指挥路牌开车上山,并接受赛场指挥停入指定停车区域。

(七)食宿费用
活动将为参与者提供10月2日晚羊汤锅、啤酒音乐家狂欢赏月,10月3日早餐羊肉米线、午餐盒饭。
餐费:100元/人(已含报名费中)
帐篷费用50元/人(住双人帐篷)报名时未提前交帐篷费用的选手请自备帐篷。
报名成功后,报名费、摆渡车费、餐费、帐篷费等将不予返还。


备注:此次赛事所烹制山羊由回族大师傅亲自宰,各位需要清真用食的跑友可放心参加!

注:上山后中国移动信号正常使用,中国联通无信号,请选手提前与家人沟通好。

可输入导航地址:蒙自市水田乡木梳坎大寨





附速干参赛服+品质参赛包












奖励办法



(一)名次奖金(人民币):
42公里竞赛组:男、女第1至第10名运动员分别获得奖金(见下表)




21公里竞赛组:男、女第1至第10名运动员分别获得奖金(见下表)




10公里体验组:男、女第1至第20名运动员分别获得奖金(见下表)




注:奖金按达到的成绩对应发放。
(五)男、女第1至第3名运动员分别颁发奖杯一座。
(六)组委会为所有参赛选手提供参赛服、参赛包、号码布。
(七)手环将在参赛过程中的各计时打卡点发放,42公里组完赛者将获得3个手环,21公里组完赛者将获得2个手环,10公里组完赛者将获得1个手环,到达终点后,凭相应组别手环登记完赛时间及获取完赛奖牌和证书。






处罚办法



组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控,在比赛期间出现下列问题之一,由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消比赛资格:
1、以虚假年龄或虚假身份报名;
2、以接力方式完成比赛;
3、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑;
4、起跑有违反规则行为;
5、关门时间到后不听劝阻、不停止比赛或退出比赛后又插入赛道;
6、没有沿规定路线跑完全程,绕近道或乘交通工具途中插入;
7、不按规定要求重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛物品、完赛奖牌;
8、私自伪造号码布、利用其它赛事号码布或未佩戴号码布和本次比赛手环通过终点领取完赛物品、完赛奖牌;
9、私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布;
10、不服从赛事工作人员指挥,干扰赛事,聚众闹事、打架斗殴;
11、出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等);
12、其他违反规则规定的行为。
利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让号码布给他人者,比赛发生的一切后果责任自负。









报名方式

走,没有比脚步更远的风景!

报名方式:
活动报名请用本人手机在【红河狼族户外】公众平台报名,添加微信公众号后通过‘活动报名’页面如实填写报名资料,活动以收到‘报名成功通知’为准。资料正确发送的均报名成功,资料不全者视为无效报名,限一个微信号报名一个人,请勿重复报名。

关注“狼族户外公众号”报名

注意事项&免责协议

◎ 凡报名人员视同默认《本俱乐部户外自助免责协议》:
【声明】越野跑比赛是一项具有危险性、不可预见性的户外越野长跑运动。制定此协议是让参与者更多了解户外越野活动中存在的风险。提高自己的安全意识,规范自己的行为,对自己负责,对同行选手负责,对家人负责。本协议是有关户外越野比赛活动的责任豁免、权利放弃、风险承担和赔偿责任放弃的协议。为了让户外越野比赛更精彩、更安全更愉快,请仔细阅读,理解并签署本协议。
【 声明如下】:
一、本声明适用于2020年10月2日及10月3日的2020蒙自水田“云海星空”森林越野跑比赛(时间以最终出发时间为准)。
二、本人系具备完全民事行为能力的成年人,具有完全民事行为能力,依法对自身的人身和财产安全具有审慎的保障义务。
三、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括交通工具带来的危险、疾病带来的危险,第三人带来的危险,突发气候变化,动物带来的危险等等。本人尊重活动所具有的危险、不可预知性,将自行承担户外活动的危险和风险。且在报名参加活动前,已事先与自己的家属沟通,取得了家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。
(参加人报名参加活动后视作其家属也已知情并同意,否则后果由参加者自负。)
四、本次发起的活动性质是自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,发起人仅起到倡议作用。发起人或组织方不承担任何形式的法律及连带责任。
五、活动过程中遇到危险,所有参与者均会尽力救助,本次参与活动的任何一名人员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加活动,协助行为是一种友情互助行为,不产生法律上的权利义务关系。但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,本人声明不向其他人员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
六、本人具有完全民事行为能力,如果由于个人行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害,由本人独立承担责任,免除所有其他同行成员的赔偿责任。
七、活动中发起者只负责活动的协调和技术支持,发起者并不从活动组织中获取任何费用或盈利,亦不构成发起人的经营行为,发起人不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。发起人对户外活动仅提供信息发布服务,并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。发起人的组织和发起活动之行为,在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务,不构成违反服务管理未尽安全保障义务,不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务,也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
八、本人声明自己能做长时间的户外运动,无身体疾病,若因隐瞒自己身体疾病所引发的任何事故由本人自己负责,活动发起人不负任何责任!
九、活动发布的路线、地点跟距离,本人已认可是自己能力范围内以及安全的。因意外事故,气候变化,急性疾病或交通事故等不可预测因素造成活动参加者身体受损害时,受损害人同意并免除活动发起者的民事赔偿责任。
十、活动发起者提供免费存包服务,请存包者随身携带贵重物品,如在活动中发生物品丢失情况,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任。
十一、凡参加活动的朋友,均视为同意该声明!如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。签名即视为此声明生效。
本人再次郑重承诺,此次活动是本人要求参加,本人清楚自己的身体状况,在此活动过程中,如有任何意外与组织倡议者及参与者无关!
◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!

赛事背景


贯彻落实中央和省、市关于精准扶贫、精准脱贫的决策部署,探索扶贫开发与乡村旅游有机融合的新途径。积极贯彻阮成发省长关于加快半山酒店建设的重要讲话精神,结合蒙自市发展乡村振兴、助力旅游扶贫的升级转型之际,特在蒙自市水田乡建设因形就势、融入自然的高品质半山酒店,以推动云南、红河旅游产业凤凰涅槃、浴火重生,升级转型。


蒙自市水田乡六家村及木梳坎片区局部草原地段地势多样,为越野摩托、森林马拉松、越野跑等体育项目提供了优越的地貌条件。近年来,蒙自市参与跑步健身的人群迅速扩大,许多居民还外出参加马拉松比赛。为推广普及马拉松运动,促进群众体育运动的发展,打造水田森林马拉松品牌体育赛事,展示水田乡“断崖云海、星空露营”特色生态环境,拟计划在水田乡举办2020蒙自水田“云海星空”森林越野跑,结合不同客源和需求设置房车营地、露营区、户外运动、篝火烧烤等项目,利用该片区地理和气候环境具有自然性、多样性、舒适性和承载力大的特点,“激活”草原旅游,提升蒙自旅游人气,带动农民致富,促进经济发展。





赛事地点——水田乡


水田乡位于蒙自市西南部山区,距市区34公里。总面积181.3平方公里,耕地面积13817亩。辖4个村委会,40个自然村,44个村民小组。常住人口6158人(2018年),有汉、彝、苗、哈尼、壮5种民族。紧邻大围山国家森林公园,森林覆盖率67%,海拔200~2122米,属亚热带季风气候,立体气候征明显,干湿季节分明,空气中负氧离子高达2000以上,素有“林中秘境”之称。年降雨量1200~1600毫米;南部河谷低海拔地区年均气温19.8℃,北部高海拔地区年平均气温15.4℃。海拔800米以下热区土地总面积25030亩,有草场14.3万亩,分布有红河多歧苏铁、董棕、彬、锣等珍贵植物,国家二级企业绿水河电厂位于其境内,开辟了热带雨林观光旅游风景区。嘎马底村委会更是被国家第一批认定后授予国家森林乡村标识。水田乡是天然的雾吧氧吧,高含量的负离子及森林中所散发的植物精气具有强大的医疗和保健功能,在水田乡利用“森林乡村”的知名度和优势建设打造蒙自的森林避暑康养基地。
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