来源：【宁夏日报】 中医馆里配养生茶、保温杯里泡枸杞、互联网上跟学八段锦……如今，年轻人已在不知不觉中成为养生群体的新兴力量、健康消费的主力军。这一趋势不仅推动了保健品、健康食品、健康管理服务等行业 ...

《黄帝内经》说：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实；夜睡早起，无厌於曰，使志无怒，使华英成秀，使气得泄……此夏气之应，养长之道也。” 炎炎夏日，我们该如何养生呢？这样的季节，是不是所有的养生方法都 ...

“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大，不只是90后，有不少大学生也已开始尝试各种养生方法，养生不再是老年人或是中年人的专属词语，大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式，提倡更加健 ...

“产品+服务”的膳食养生价值升级，让整个行业“卷”起来。 膳食养生行业背景与发展现状 2021年中国膳食养生市场规模超5000亿，近十年复合增长率超9% 膳食养生的定义：指利用膳食来调节机体各方面的功能，从而 ...

近日，晒背的话题频频登上热搜，各大社交平台都能见到网友晒出五花八门的露背照，不少明星也加入其中。中医认为夏养阳，阳在体表、体内虚，晒背可以用自然界的阳气补充体内的阳气。 昨天，7月21日，入中伏。虽不 ...

朋友们，咱平时为了养生，又是买保健品，又是天天往健身房跑。今天我得跟大伙说个新鲜事儿，有人扯着嗓子喊：“最好的养生，得离人远点儿！”刚一听，是不是觉得特奇怪？咱人本来就是凑一块儿生活的，咋养生还得和 ...

记者 | 陈晓珍 编辑 | 养生原是老年人的专属，如今也成了年轻人的追求。近日，Just so soul 研究院发布的《90后养生指南》报告显示，超过9成的90后年轻人都在养生，这也意味着10个90后，有9个都在养生，仅有4%的 ...

#如何看待老年人养生保健# 随着人口老龄化的加剧，老年人养生保健问题逐渐成为社会关注的焦点。对于老年人的健康、幸福和生活质量，养生保健具有不可忽视的重要性。本文将从合理膳食和营养摄入、适度运动和体育锻炼 ...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 那一句“向天再借五百年”让不少人纷纷跳入到了养生的各种大军之中，而在互联 ...

自前不久刮起的90后养生热潮之风，00后紧追其后也开启了养生之路。 最近鹅厂的《明日之子》在这个夏天强势来袭，播出6期就有了1.9亿的播放量。明妹们不乏有曾经红极一时的组合By2，更多的是年轻有活力有天赋的年轻 ...

【来源：广东省中医药局_养生保健】 2月14日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，邀请中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋、首都医科大学附属北京中医医院儿科主任李敏介绍春季中医药健 ...

大家都知道偏食是一种很不好的饮食习惯，长期偏食会导致营养不良，特别是一些正在长大时期的儿童来说，偏食就会影响儿童的长大发育。但是专家表示，有一些疾病采取针对性的偏食反而有利疾病的治疗，更能起到健康养生 ...

到了四五十岁之后，我们身体的各个器官就开始走“下坡路”，进入了衰老加速期。由于全民健康意识的增加，越来越多的人开始关注养生。 确实，正确的养生方式可以延缓身体的衰老，预防各种疾病的发生。但是也有一部分 ...

一、A型人格的人。 A型人格的人 ，善于克制、善于忍耐，有韧劲，百折不挠，勤劳肯干。 有进取心，自信心，成就感，并且容易紧张，容易兴奋。 这些对成就事业都是优点，但是对于养生来说， A型人格人最大的弱点恰 ...

对现代人来说，健康长寿是每个人都向往的生活状态，但生、老、病、死对每个人来说却是不可避免的。因此，我们需要通过各种方法来预防疾病、强健身体，以减缓衰老、延长寿命。最早在《黄帝内经》中就提出了关于“圣 ...

如果要概括当代年轻人的潮流文化，“新中式”大概会榜上有名。比如，新中式烘焙糕点颇受欢迎，新中式茶馆是年轻人周末的去处，把盘扣、立领等传统元素融入现代服装的新中式穿搭也成为潮流人士新宠。 “新中式养生” ...

图片来源@同仁堂微博 文丨时趣 “朋克是年轻人的游戏，养生是中老年人的专利。然而在这个崇尚跨界追求混搭的时代，这两件原本八竿子打不着的事搅和到了一起，「朋克养生」破茧而出。” 养生朋克，也叫朋克养生 ...

养生人群是指注重健康的人们，他们通过良好的饮食习惯来保持身体健康、预防疾病和延长寿命。本文将为养生人群提供一些关于饮食方面的注意事项，助您迈向更健康的生活。 1、多样化膳食结构 养生人群应该注重摄入多样 ...

视觉中国供图 调查显示，76.7%的受访者平时注重养生，89.0%的受访者有吃应季的蔬菜水果养生的习惯。67.5%的受访者通过微信微博等社交媒体获取养生知识，57.5%的受访者通过看电视节目、听广播等，49.5%的受访者是 ...

来源:中国新闻网 中新社长春5月21日电 题：中国“Z世代”热衷“朋克式养生” 作者 谭伟旗 “啤酒搭枸杞，可乐配党参，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝。”“95后”女孩夏天格不想丢掉年轻人的蓬勃活力，同时也在“冰咖啡 ...