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健康养生

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让更多的人了解养生,延年益寿,保持生命健康活力.

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  • 养生小技巧

    [*]它比癌症更残忍,能让一个人瘫痪在床、不能自理! [*]它是我国第一杀手,每12秒一人发病,每21秒夺走一个人的生命! [*]它一旦发作,非死即残,中老年人占一半! 它就是中风!一旦发病非死即残,特别是冬末 ...
    昨天 11:46
  • 春天的天气最是反复无常,加上空气干燥,很多疾病在此..

    昨天 06:06
  • 在我国,心脑血管疾病患者已经超过2.7亿350万人

    昨天 05:57
  • 男人吃了力量,女人吃了漂亮,男女一起吃就较量。

    昨天 05:53
  • 让三七功效翻倍的方子,千万别丢了!

    在我国,心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!每年有约350万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中,心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。 而三七,是防治心脑血管病,提高免疫力最常见又有效的中 ...
    前天 06:02
  • 晚年不想有病,知道这“一点”就够了!

    起得晚一点防止清晨心梗 睡得早一点有助于血压平稳 食量减一点比年轻少10%食量 质量好一点每天1克蛋白质 朋友交一点培养兴趣爱好 水喝多一点多喝山泉水 心放宽一点天下无大事 盐吃少一点6克以下 ...
    3 天前
  • 大蒜

    大蒜可是个好东西,具有减肥、防治肿瘤和癌症、抗衰老、防治心脑血管、降血压、降血脂等多种作用,今天给大家介绍大蒜的腌制方法和腌制技巧,大蒜这样腌制很好吃,年年吃不腻。 喜欢我的菜可以关注我哦! 腌制蒜头 ...
    3 天前
  • 大蒜

    大蒜可是个好东西,具有减肥、防治肿瘤和癌症、抗衰老、防治心脑血管、降血压、降血脂等多种作用,今天给大家介绍大蒜的腌制方法和腌制技巧,大蒜这样腌制很好吃,年年吃不腻。 喜欢我的菜可以关注我哦! 腌制蒜头 ...
    3 天前
  • 长寿的方在于补肾气。男人的加油站,女人的美容院。

    我吃的一款药食同源的调养食品,它比药品效果好,没有副作用,更比食品安全,是君臣结合来调补肾病症状。因为肾属于人体全身的树根,也是藏精髓之所,人的就像一跟大树一样,如果出现问题,会表现身体无原因的乏力, ...
    3 天前
  • 无论是男性还是女性不管是贫穷还是富有寻求长寿方法

    3 天前
  • 到了中年阶段身体状态大不如前想要保持健康保养技巧...

    3 天前
  • 你以为运动就够了,坚持这六大习惯,才能让中老年更长寿

    #分享养老这些事儿# 无论是男性还是女性,不管是贫穷还是富有,每个人都在孜孜不倦的寻求长寿方法,如定期做体检、服用各种保健品和中药材、服用预防性药物等。确实保持良好的生活习惯能延年益寿,如运动、良好的 ...
    4 天前
  • 人到中年,身体开始毛病多多,有什么方法可以活得更健康?

    到了中年阶段身体开始走下坡路,状态大不如前,想要保持健康,保养技巧需要掌握,先了解相关的注意要点。 对健康不利的错误行为及时改掉,得到良好调节,健康有了保障,自然可以提高生活质量的同时远离疾病困扰,没 ...
    4 天前
  • 健康百分百

    血管是为人体输送氧气与营养的重要“通道“,正常的血液流速正常,畅通无阻,可是就像水管会生锈一样,血管里同样也存在垃圾。 血栓俗称血液中的“垃圾”,它们就像是一个个路障,负责堵塞在身体的各处。血栓堵塞在 ...
    4 天前
  • 几个好习惯,让中老年人从早就健康!坚持下去,长寿不是梦

    #分享养老这些事儿# 众所周知,晨起是养生的“黄金时间”。 老套地说,能把握住的人,身体会一天比一天好;但如果做了一些伤身事,就是在作死犯傻! 晨起最养人的5个好习惯 做对1个都赚大了! 赖会床 早上赖床5分钟 ...
    7 天前
  • 春天一碗汤,免得开药方!

    春天的天气最是反复无常,加上空气干燥,很多疾病在此时发生。 其中,感冒就是最常见的疾病。著名中医专家罗大伦介绍,自己治感冒只用1碗汤!到底怎么喝呢?快来看一下! 风寒感冒——山药汤 病因:寒邪挟风,外束 ...
    7 天前
  • 原来汗蒸是这样子的~~~

    有很多新朋友,刚刚接触汗蒸时,不知道汗蒸到底有什么好处,一天蒸几次为佳,也不知道汗蒸可不可以天天来,今天咱们就把这几个问题跟大家说一说。汗蒸有哪些好处?纳米汗蒸是结合传统汗蒸与最新纳米科技的新型养生方 ...
    7 天前
  • 人过中年,身体符合这3个标准,说明你的体质比较棒

    进入中年后,身体机能逐渐下降,容易出现脱发、骨质疏松,肾功能下降等症状,都会对健康产生一定影响。哪些表现可以证明中年人体质好呢?另外,进入中年后,养生应该关注哪些方面?今天小编就带你去了解一下, 到 ...
    7 天前
  • 这样做饭超养人!只需4招,三高问题全都搞定

    米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物。 可是,多项研究表明:无论哪个国家,对于以粮食为主食的人们来说,白米饭吃得越多,患糖尿病的风险就会越大。 尽量让米“淡” 让米“淡”是什么意思呢 ...
    7 天前
  • 简单这4步,血压自然降下来!和药物说拜拜!

    一般认为,确诊为高血压的患者基本上需要终身服药。看完本文你会发现,光服药还不够,配上4个方法,能更有效帮助降压! 本文都是欧美学者的研究所得,有一定科学性,但不能替代药物治疗哦! 降6汞柱:晒太阳 高 ...
    2021-5-3
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